Njaga kulit sing resik iku dudu tugas sing gampang, sanajan sampeyan wis nglakoni rutinitas perawatan kulit kanthi maksimal. Ing sawijining dina rai sampeyan bisa uga bebas saka cacat lan ing dina sabanjure, jerawat abang padhang ana ing tengah bathuk sampeyan. Sanajan ana akeh alesan kenapa sampeyan ngalami jerawat, bagean sing paling ngganggu yaiku ngenteni nganti mari (lan nahan kepinginan kanggo ngilangi jerawat). Kita takon marang Dr. Dhaval Bhanusali, dokter kulit sing disertifikasi ing NYC lan Jamie Steros, ahli estetika medis, suwene jerawat muncul lan kepiye carane nyepetake siklus uripe.
Apa Sebabé Jerawat Bisa Kawangun?
Pori-pori sing tersumbat
Miturut Dr. Bhanusali, jerawat lan komedo bisa kedadeyan "amarga akumulasi lebu ing pori-pori." Pori-pori sing tersumbat bisa disebabake dening sawetara panyebab, nanging salah sawijining faktor utama yaiku lenga sing berlebihan. "Lenga kasebut tumindak meh kaya lem," ujare, "nggabungake polusi lan sel kulit mati ing campuran sing nyumbat pori-pori." Iki nerangake kenapa jinis kulit berminyak lan rawan jerawat cenderung bebarengan.
Ngumbah Rai Kakehan
Ngumbah rai iku cara sing apik kanggo njaga kebersihan kulit, nanging yen kerep banget malah bisa nggawe kahanan dadi luwih parah. Yen sampeyan duwe kulit berminyak, penting kanggo nemokake keseimbangan nalika ngumbah rai. Sampeyan kudu ngresiki kulit saka lenga sing berlebihan nanging aja nganti ngilang kabeh, amarga iki bisa nyebabake produksi lenga sing tambah akeh. Disaranake nggunakake kertas blotting sedina muput kanggo nyerep kilap sing katon.
Kadar Hormon sing Fluktuatif
Ngomong babagan lenga sing berlebihan, hormon sampeyan uga bisa dadi penyebab produksi lenga sing tambah akeh. "Ana sawetara panyebab jerawat, nanging umume jerawat disebabake dening owah-owahan tingkat hormon," ujare Steros. "Sajrone pubertas, paningkatan hormon lanang bisa nyebabake kelenjar adrenal dadi overdrive sing nyebabake jerawat."
Kekurangan Pengelupasan
Sepira kerepe sampeyan ngelupas kulit? Yen sampeyan ora kerep ngelupas sel-sel mati ing permukaan kulit, sampeyan bisa duwe risiko luwih dhuwur ngalami pori-pori sing tersumbat. "Alesan liyane kanggo jerawat yaiku nalika pori-pori ing kulit sampeyan tersumbat sing nyebabake penumpukan lenga, rereget, lan bakteri," ujare Steros. "Kadhangkala sel kulit mati ora metu. Sel-sel kasebut tetep ana ing pori-pori lan macet bebarengan dening sebum sing nyebabake penyumbatan ing pori-pori. Banjur dadi infeksi lan jerawat berkembang."
Tahap Awal Jerawat
Ora saben cacat nduweni umur sing padha — sawetara papula ora tau malih dadi pustula, nodul utawa kista. Kajaba iku, saben jinis jerawat mbutuhake perawatan tartamtu. Penting kanggo ngerti jinis jerawat sing sampeyan alami dhisik, bebarengan karo jinis kulit sampeyan.
Wektu kiriman: 05-Agu-2021